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今日のオネエマンズ

イッコーさんのメイク講座
お奨めは、40代からの基礎化粧はSKⅡがよいらしい。
肌の皮が薄い人は、保湿をしっかりしないといけない。
リンクルケア=保湿
美容クリームは肌をふっくらさせる。
あっという間に、肌を若返らせる魔法のマスク(フェイスラインを持ち上げる効果がある)
若返りコスメ
肌にハリがでる基礎メイク、肌のたるむ三角ゾーンに、ほほ、おでこなど
練りチーク、
おもながをシェービングカバーする。(おでことあごに入れる)
パリコレモデル風メイク
ポイントはアイシャドー(バニラ色などでベース、アイラインを目じりから内側にチップでぼかしていく
二重から上は した側は目じりから少し離す、少しずつ内側を縫っていく)
レーズン系のブラックを重ねていく
実年齢よりふけがオ荷見せるホウレイを根太足せなくするテクニック
プロの女優が使っているホウレイ腺を隠すテクニックは、サイドの髪を引っ張る
この後は、超簡単たった一日5分するだけで下半身太りを解決する方法
エクササイズは、自宅にあるクッションを用意する。
少し反発のあるクッションを用意する。
クッションを内モモに挟んで足をクロスして10秒間我慢する。
ふだんから内側に力が入っていないので、
その後、反対側もおこなう。
やりにくい方が、骨盤のゆがみがあるのでそのゆがみを直す。
真中に戻して、挟むだけ

日本人女性の8割が持っているコンプレックスはO脚
下半身太りの原因になっているので下半身太りも解消できるそうです。
 次は、料理のカリスマ
本格的クリスピーピザの作り方
何処の家庭にもある3つのもの
パン粉、牛乳、生卵を用意
パン粉の真中にくぼみを作る、生卵をわって真中に落とす。
そして混ぜ合わせ、牛乳を入れてまざあわせる、塩コショウを入れて下味をつけていく
これで記事は完成!
フライパンの上に広げたオーブンシートに広げていく、大体3ミリぐらいに広げていく
両面パリパリに焼けば完成!
好きなトッピングを乗せて焼けば後は完成!
黒いピザは、ノリの佃煮を乗せてチーズを乗せて焼いたピザ
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